Oferta
Indywidualne konsultacje psychologiczne
Indywidualne sesje coachingowe
Warsztaty rozwojowe pracy nad sobą
Tematyczne grupy wsparcia
Mediacje rodzinne
Warsztaty dla szkół
Wyjazdy rozwojowe
Organizuję tematyczne grupy wsparcia dla dorosłych i młodzieży, którzy doświadczają trudności, szukają wzajemnego wsparcia i dzieląc się swoimi doświadczeniami w grupie są drogocennym skarbem dla siebie nawzajem
A jednak, Panie, Ty, jesteś dla mnie tarczą, Tyś chwałą moją i Ty mi głowę podnosisz.
Ps 3,4
Pierwsze kroki
Grupy wsparcia, które prowadzę, stanowią cenną przestrzeń, gdzie dorośli i młodzież mogą podzielić swoimi trudnościami i wzajemnie się wspierać. Pracę rozpoczynamy od powitania i zbudowania atmosfery zaufania, aby każdy uczestnik mógł poczuć się akceptowany i zrozumiany.
Jak będziemy działać
Podczas spotkań w grupach, uczestnicy skupiają się na wybranym temacie lub obszarze życia, w którym doświadczają trudności lub który jest dla nich wyzwaniem. Może to być radzenie sobie ze stresem, relacjami międzyludzkimi, żałobą czy zarządzaniem emocjami. Grupy stanowią bezpieczne środowisko, w którym uczestnicy mogą zobaczyć swoją sytuację perspektywy innych i otrzymywać empatyczne wsparcie od osób, które przechodzą przez podobne wyzwania. W grupie obowiązuje absolutna zasada zachowania poufności. Oprócz tego uczestnicy uczą się skutecznych strategii radzenia sobie, zdobywają nowe umiejętności i techniki, które mogą pomóc w konkretnych sytuacjach. I wreszcie grupy motywują uczestników do określenia celów i podejmowania działań, które przyczynią się do poprawy ich samopoczucia i sytuacji życiowej.
Obszary specjalizacji
– RADZENIE SOBIE ZE STRESEM I LĘKIEM: Dla osób zmagających się z codziennym stresem, lękiem czy niepokojem.
– WSPARCIE EMOCJONALNE: Dla tych, którzy chcą rozwijać zdolności rozpoznawania i wyrażania emocji oraz budować zdrowe mechanizmy radzenia sobie.
– RELACJE MIĘDZYLUDZKIE: dla osób pragnących nauczyć się, jak budować zdrowe relacje, rozwijać komunikację interpersonalną czy rozwiązywać konflikty.
– SAMOPOCZUCIE I ROZWÓJ OSOBISTY: Dla osób poszukujących sposobów na poprawę samooceny, rozwoju osobistego i osiągania pełni potencjału.
– TRAUMA I ŻAŁOBA: Dla osób doświadczających traumy lub pracujących nad procesem żałoby i wyzdrowienia emocjonalnego.
Celem tematycznych grup wsparcia jest stworzenie miejsca, w którym uczestnicy mogą zyskać zrozumienie, wsparcie i inspirację od innych, dzielących się podobnymi doświadczeniami. Wspólnie budujemy wspólnotę, która przyczynia się do wzrostu emocjonalnego i duchowego każdej osoby w grupie.
Umów się na pierwszą niezobowiązującą konsultację… daj szansę przede wszystkim sobie na lepsze życie.